ミヤBMを飲むとお腹にガスが溜まるのはなぜ？

吐き気と下痢が辛くなったために病院へ行ったところ、出してもらったミヤＢＭ。整腸剤で、腸の中に住んでいる大事な善玉菌を増やしたり、元気にするために飲むようですね。

存在自体は知っていたのですが、初めてだったのでドキドキしながら飲みました。

すると、なぜだかお腹にガスが溜まるんです…。体の外にうまくガスが出せず、しかもグルグル音が鳴って気持ち悪い感じがします。

同じ整腸剤のカテゴリーにあるビオフェルミンを飲んだときにはなかった経験をして、一体どうしてしまったのか？不思議に思いました。

もしかして薬の副作用か何かかなぁ？と不安に感じたので調べることにしました。

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ミヤＢＭにガスが溜まる副作用はあるんですか？

説明書を確認しましたが、報告された副作用はないと書かれています。

つまり今回わたしが経験したお腹にガスが溜まる症状は、副作用じゃないんですか…。それとも、副作用に書かれるレベルじゃない（たいしたことない？）ってことかな？

だけど、下痢して疲れ果てた腸を無理やり薬で元気にしているというか、動かされている感じが不愉快なんですよね。

飲むのを止めると症状が落ち着くっていう経験をすると、ミヤＢＭに入っている酪酸菌はわたしの腸内に合っていないんじゃないか？と考えてしまいます。

そもそも腸内環境は人それぞれちょっとずつ違いますし。

皆さんの食生活がちょっとずつ違うからこそ、もともと腸内に住んでいる善玉菌の種類、数、悪玉菌とのバランスが微妙に人それぞれ違っているはず。

そのため善玉菌が入っている食べ物で有名なヨーグルトを食べたとき、菌の種類が違っているから体に合う・合わないが出てきます。

商品によっては、お腹がグルグルなってガスが溜まりやすいものがあるかと思えば、下痢をしてしまうタイプもありました。逆に、全く問題なく食べられたヨーグルトもあったりします。

ちなみに大丈夫だったヨーグルトは↓。