やせる」よりも「やせて見える」ほうが
簡単だと思うんですけど、実際はどうなんでしょうか。



今までの経験から考えると
下半身太りは、そう簡単にやせられません。



正しい運動と、正しい食生活を続けることができれば
やせるんでしょうけど。



ズボラな性格のせいか、続かないのが現実です。



そういった理由から
やせて見えるデザインの服選びの方が
楽だと思っていましたし、記事にすることが多かったのです。



しかし、よくよく考えてみたら
足が太って見える原因の1つに「むくみ」がありました。



むくみがひどくなればなるほど
朝と夕方の足の太さが違ってきます。



特にパンツスタイルだと、足のむくみが目立つんですよね。



というわけで今回は、むくみ予防をすることで
下半身太りを予防していく方法を
記事にしてみたいと思います。



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さて予防の方法ですが
ストッキングやタイツをはくだけの楽ちんな方法です。



● 出かけるときにはくタイプ
● 家でのんびりするときにはくタイプ

2種類を使ってむくみ予防をしていきましょう。



まずは、出かけるときにはくタイプだと
↓のストッキングで。

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せっかくはくなら、むくみ予防の効果が高いもの
プロ用特殊加工のストッキングなんてどうでしょうか。



お出かけ用ということで、見た目が小奇麗なものが良い。



ベージュからブラックまで4色あるので
まずは無難にブラックから始めてみるといいかも。



あと、家でのんびりするときにはくタイプだったら
↓のメディキュットで。

くつろぎメディキュット 足指リフレッシュ ロング M(1足)【rb2014】【medi_23】【M】【QttO(メディキュット)】[着圧]【送料無料】


足指リフレッシュ機能もついているので
1日ヒールをはいてお疲れの足指には気持ちいいです。



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こんな感じで、ほぼ1日はいておけば
むくみはそれほどひどくならないというわけです。



よろしければ参考にどうぞ。